Laufen

Kompressions-Beinmanschetten

Von Jason Magness



Auf den ersten Blick scheinen die Zensah Compression Leg Sleeves Teil eines Cirque de Soleil-Kostüms zu sein. In der Tat kommen sie in fast jeder Farbe vor, die man sich vorstellen kann, und sogar in einigen Farben, die ein Regenbogen als zu kühn ablehnen würde.

Meine Ärmel sind hellgelb, und im ersten Monat meines Tests war ich zu verlegen, um sie außerhalb des Hauses zu tragen. Glücklicherweise sind sie leicht genug, um sich unter der Hose zu verstecken, und so trug ich sie wochenlang verdeckt, während ich Yoga machte, an Erholungstagen und auf Flügen oder Geländefahrten.

Zensah Compression Beinlinge

Wofür sind sie? Die Kompression der Beinärmel wird angepriesen, damit sich die Muskeln eines Athleten schneller erholen können. Die Kompression des Wadenmuskels soll den venösen Blutrückfluss erhöhen, die Schwellung verringern. Die Beinpressung bekämpft auch den Aufbau von Milchsäure in den Muskeln, so das Unternehmen.

In meiner Yogapraxis machte sich ihre Wirkung in langen Inversionshaltungen (Kopfstandhaltungen) bemerkbar. Aber während dieser langen Sitzphasen - in einem Flugzeug, in meinem Auto auf einer Straßenfahrt - nahm meine allgemeine Müdigkeit mit aufgesetzten Beinärmeln stark ab.

Ich hatte endlich den Mut, sie bei einem 10-km-Rennen in der Öffentlichkeit zu testen. Die gelben Gamaschen zogen viele Blicke und ein paar Kicherer auf sich. Aber ich beendete das Rennen auf dem 7. Gesamtrang (2. in meiner Altersgruppe!), Sodass am Ende niemand lachte. (Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob meine Geschwindigkeit von den Kompressionsmanschetten oder der Angst vor mehr Spott herrührte.)

Seitdem habe ich Zensah Compression Leg Sleeves für eine Reihe von Aktivitäten verwendet, darunter lange Pisten, Mountainbiketouren, ein 12-stündiges Abenteuerrennen und lange technische Klettertouren.

Ich bin mir zwar nicht sicher, ob sie all die Versprechen erfüllen, die das Unternehmen verspricht, aber ich hatte oft das Gefühl, dass ich ein bisschen mehr Frühling in meinem Schritt hatte. Sie können Müdigkeit und Schwellungen während langer, sitzender Reisetage hervorragend bekämpfen.

Bei einem Preis von 39,99 USD unter www.zensah.com sind die Beinmanschetten einen Versuch wert - wenn Sie mit den Fragen und zufälligen Kommentaren von Cirque de Soleil umgehen können.

-Jason Magness ist Gründer der YogaSlackers.